اسرار حفظ هماهنگی ذهن و بدن در هنگام انزوا

اسرار حفظ هماهنگی ذهن و بدن در هنگام انزوا
اسرار حفظ هماهنگی ذهن و بدن در هنگام انزوا

تصویری: اسرار حفظ هماهنگی ذهن و بدن در هنگام انزوا

تصویری: اسرار حفظ هماهنگی ذهن و بدن در هنگام انزوا
تصویری: تاریخ فلسفه غرب - فیثاغورس (Pythagoras) - 7 2024, نوامبر
Anonim
عکس: اسرار حفظ هماهنگی روح و بدن در دوران انزوا
عکس: اسرار حفظ هماهنگی روح و بدن در دوران انزوا

امروزه بیش از هر زمان دیگری مراقبت از سلامت جسمی و روحی شما بسیار مهم است. و شرکت Club Med می داند چگونه نه تنها بدن ، بلکه ذهن را نیز در فرم نگه دارد. برای اینکه زندگی مشتریان با تمام رنگهای رنگین کمان ، حتی در خانه پر شود و خود ایزوله بودن به تعطیلات شبیه باشد ، برنامه Club Med at Your Home آماده شد. ایده های سرگرم کننده و آسان برای پیگیری ، به برنامه روزانه شما تنوع می بخشد و بزرگسالان و کودکان را تشویق به ورزش ، خلاقیت و کشف جهان اطراف می کند.

اجزای اصلی تعطیلات در استراحتگاه های سراسر جهان ورزش ، خلاقیت و فعالیت های شناختی است که با لحظات آرامش کامل ، زمانی که بدن شما بازسازی می شود و افکار شما آزاد هستند ، متناظر است. اگر بدن شما نیاز به حرکت دارد ، به تمرینات تناسب اندام آنلاین بپیوندید. اگر در خواب هستید که با "من" خود تنها باشید - یوگا را با دستورالعمل های ویدئویی بهترین مربیان انجام دهید. مدت زیادی است که اختیار تخیل خود را نداده اند - شبی را به ساخت آلبومی از خاطرات سفر اختصاص دهید. با Club Med at Your Home ، به راحتی می توانید سرگرمی را به دلخواه خود پیدا کنید.

به محض ایجاد فرصت ، Club Med درهای خود را باز می کند تا به مهمانان این امکان را بدهد تا ورزش های مورد علاقه خود را در استراحتگاه ها انجام دهند و از طبیعت فوق العاده زیبا و هوای تازه لذت ببرند. پیاده روی های هیجان انگیز زیر تابش های گرم خورشید ، مدیتیشن ، انواع ورزش ها و خواب سالم اجزای ایده آل راه اندازی مجدد کامل است که در استراحتگاه ها منتظر شما خواهد بود.

مهمانان در استراحتگاههای Club Med می توانند بیش از 60 ورزش مختلف را امتحان کنند ، از بازی های معروف جهان گرفته تا فعالیت های عجیب و غریب. تنیس ، گلف ، ذوزنقه سیرک ، موج سواری الکتریکی ، غواصی - هرکسی برای خود چیزی پیدا می کند و حتی می تواند ورزشهای شدید را امتحان کند ، زیرا همه کلاسها تحت راهنمایی دقیق G. O ما انجام می شود. (از سازمان غیردولتی فرانسه ، "سازمان دهندگان دلسوز").

یوگا در برنامه آرامش برای مشتریان Club Med از جایگاه ویژه ای برخوردار است ، زیرا به طور ایده آل به کسب آرامش درونی کمک می کند. تصور ملاقات با سپیده دم در کنار اقیانوس در موقعیت نیلوفر آبی به آرامش در شلوغی و شلوغی زندگی روزمره کمک می کند. فقط احساسات غیر زمینی ای را که از انجام یوگای هوایی در Club Med Miches Playa Esmeralda در جمهوری دومینیکن دریافت خواهید کرد تصور کنید! روح و جسم شما مملو از احساس سبکی و بی وزنی خواهد شد.

شما از یوگای دست و پا زدن لذت کمتری خواهید برد - تمرین یوگا روی تخته های پارویی. هنگام مدیتیشن روی آب ، احساس خواهید کرد که چگونه بدن شما از خستگی رهایی یافته و از انرژی تازه پر شده است. این ورزش همیشه در Club Med Cefalu ایتالیا ، Club Med Kemer در ترکیه ، Club Med la Plantation d'Álbion در موریس و Club Med Miches Playa Esmeralda در جمهوری دومینیکن در دسترس است. علاوه بر یوگا ، مهمانان همچنین از جلسات مدیتیشن ، تمرینات تنفسی ، کلاس های پیلاتس ، تای چی و موارد دیگر لذت خواهند برد - همه چیز که به بازگرداندن قدرت و ایجاد هماهنگی در بدن و روح کمک می کند. تعطیلات خود را بیش از یک خاطره بازگردانید.

استراحت در Club Med ، اول از همه ، احساس مراقبت و فضای آرامش است. تماشای غروب خورشید ، ماساژ در کنار دریا ، بازیابی ماهیچه ها با اسانس ها پس از یک روز شلوغ با استفاده از لوازم آرایشی از مارک های برجسته: Payot ، Sothys ، Cinq Mondes. آرامش و سم زدایی در آبگرم در همه استراحتگاههای Club Med در دسترس است و وب سایت شرکت برخی از اسرار مراقبت از خود در خانه را ارائه می دهد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سلامتی و آبگرم به www.clubmed.ru/l/wellness مراجعه کنید

توصیه شده: