اسکی آلپاین و اسنوبورد اخیراً محبوبیت بیشتری پیدا کرده اند و برخی از پیست های اسکی در روسیه به خدمات مکانهای معروف اروپایی نزدیک شده اند. با این حال ، اسکی بازهای جدید اغلب با آسیب ، هزینه های برنامه ریزی نشده یا حالات بد بدلیل بیماری ناگهانی که تعطیلات خود را خراب می کند ، به خانه باز می گردند. از یک سو ، تسلط بر ورزش های زمستانی بدون مشکل و چند ضربه غیرممکن است ، اما از سوی دیگر ، کاملاً ممکن است از خود در برابر تهدیدهای آشکار برای سلامتی و کیف پول محافظت کنید.
ما لیستی از خطراتی که می تواند تعطیلات زمستانی شما را خراب کند ، گردآوری کرده ایم و به شما می گوییم که چگونه از آنها جلوگیری کنید.
فهرست
شگفت زده خواهید شد که چگونه اغلب اسکی بازان جدید تجهیزات ورزشی خود را به اشتباه انتخاب و تنظیم می کنند. در همین حال ، اسکی ها و چکمه های ضعیف نصب شده و به خوبی محافظت نشده اند ، در حال حاضر صدمات زیادی را در شیب ایجاد کرده اند.
چه باید کرد؟ اگر مبتدی هستید ، خودتان به اجاره خودرو نروید. نظریه را به صورت آنلاین بخوانید و در حالت ایده آل یک مربی با تجربه همراه داشته باشید تا به شما در انتخاب ، تنظیم موجودی و نحوه برخورد با گیره ها و بست ها کمک کند.
بلند کردن
با وجود راحتی ظاهری ، آسانسورها مملو از خطرات هستند. نشستن نادرست و پیاده شدن از آسانسور می تواند منجر به انواع مختلفی از آسیب ها و شکستگی ها شود. در برخی از پیست های اسکی ، کارکنان به اسکی بازان و اسنوبرد سواران کمک می کنند تا وارد آسانسور شوند و قوانین اساسی رفتار را توضیح دهند. در واقع ، هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد - نکته اصلی این است که نکات ایمنی را رعایت کنید و منطقه فرود را از دست ندهید.
چه باید کرد؟ دستورالعمل های دقیق دریافت کنید ، ببینید و به یاد داشته باشید که چگونه اسکی بازان باتجربه سوار و پیاده می شوند. بهتر است برای اولین بار با دوستان با تجربه تری از شیب استفاده کنید.
مسیر
مهمترین قانون هنگام انتخاب یک آهنگ این است که بر سطح دشواری و توانایی های خود تمرکز کنید. آهنگ ها دارای علائم هستند: ساده ترین و ملایم ترین آنها با رنگ سبز مشخص شده اند. مسیرهای آبی کمی دشوارتر است ، اما برای مبتدیان نیز مناسب است. اسکی بازان باتجربه در حال حاضر در دامنه های قرمز اسکی می کنند و فقط اسکی بازان حرفه ای یا با سالها تجربه در ورزشهای سیاه مجاز هستند. اما شما باید نه تنها به علامت گذاری ، بلکه به وضعیت مسیرها ، تعداد افراد ، کیفیت برف نیز توجه کنید - همه اینها بر سطح خطر اسکی تأثیر می گذارد.
چه باید کرد؟ باز هم بهتر است به توصیه های مربی گوش دهید و ساده ترین و ملایم ترین شیب را برای شروع انتخاب کنید. شیب های ورودی معمولاً بسیار شلوغ است ، بنابراین سعی کنید از شلوغی دور بمانید و سرعت زیادی به دست نیاورید. مراقب علائم هشدار دهنده باشید: خطر ، آهسته ، تخته سنگ ، صخره ، بسته.
برخوردها
برخورد با موانع مختلف در شیب یکی از دلایل اصلی سقوط است. بیشتر اوقات ، اسکی بازهای دیگر این مانع هستند ، اغلب درختان کریسمس. توصیه می شود درختان کریسمس را چند متر دورتر دور بزنید و عموماً از آنها دور شوید. با اسکی بازها ، همه چیز غیرقابل پیش بینی تر است. بسیاری از استراحتگاه ها دارای مسیرهای متقاطع هستند و اسکی باز مقابل شما می تواند به شدت ترمز کرده یا سقوط کند که احتمالاً منجر به برخورد می شود.
چه باید کرد؟ گوش های خود را باز نگه دارید و تا جای ممکن در شیب با دقت و جمع آوری شده بمانید. برخی حتی توصیه می کنند در ابتدا پخش کننده را رها کنید - به هر حال ، موسیقی توجه را کاهش می دهد. برخورد با اسکی بازان دیگر یک مشکل رایج است ، به همین دلیل است که شرکت های بیمه به طور فزاینده ای "مسئولیت شخص ثالث" را در بسته های اسکی خود لحاظ کرده اند. یعنی اگر در سراشیبی با فردی برخورد کنید و - خدای نکرده - به سلامتی شخص دیگری آسیب برسانید ، بیمه آن را پوشش می دهد. این گزینه ، برای مثال ، در بسته Winter Sports از INTOUCH موجود است.
سرقت
افسوس ، حتی در شیک ترین و معتبرترین پیست های اسکی ، سرقت تجهیزات بسیار غیر معمول است. اگر می دانید هزینه اسکی ، چوب ، اسنوبورد و همه تجهیزات مربوطه چقدر است ، احتمالاً اگر ناگهان ناپدید شوند خوشحال نخواهید شد.
چه باید کرد؟ اول ، هرگز تجهیزات خود را بدون مراقبت رها نکنید. دوم ، دوباره ، به دنبال برنامه های بیمه اسکی باشید که شامل بیمه سرقت تجهیزات می شود.
بیماری یا آسیب ناگهانی
اگر از شهر به کوه می آیید ، احتمالاً احساس کرده اید که هوای اینجا بسیار سردتر از هوایی است که به آن عادت کرده اید. با این وجود ، بسیاری از همان روز اول برای رانندگی می روند. غالباً این امر به این دلیل پایان می یابد که فرد در اثر سرماخوردگی کج می شود و بقیه روزهای تعطیلات را در هتلی با درجه حرارت بالا می گذراند.
همان داستان با جراحات - اگر از اسکی بازان آشنا بپرسید ، تقریباً همه می توانند موردی را به یاد بیاورند که چگونه "میتیا به سراشیبی آمد ، دست خود را در روز اول شکست و در تخت دراز کشید در حالی که دیگران اسکیت می کردند و سرگرم کننده " در این مورد ، هیچ کس پول خرج شده برای اجاره تجهیزات ، خرید گذرنامه و پرداخت هزینه مدرسه اسنوبرد را پس نمی دهد.
چه باید کرد؟ اول ، مراقب خود باشید و در اولین روز در شیب شکسته نشوید - بگذارید بدن شما به آب و هوای محلی عادت کند. ثانیاً ، در ابتدای استراحت ، نیازی به شاهکار و بدلکاری نیست - در این مورد ، آسیب ها تقریباً تضمین شده است. برای بیمه کردن کیف پول خود در برابر ضرر و زیان در صورت بیماری یا آسیب ، به بسته های بیمه توجه کنید که نه تنها به شما در دریافت مراقبت های پزشکی با کیفیت کمک می کند ، بلکه هزینه خدمات را که نمی توانید از آنها استفاده کنید نیز جبران می کند.
هوای بد
گاهی اوقات هوا همه برنامه های شما را خراب می کند. شما به یک تفرجگاه رسیده اید و همه مسیرها به دلیل شرایط بد آب و هوایی بسته شده است. یا بدتر از آن ، در روز اول همه چیز عالی بود ، هزینه یک کارت اسکی و تجهیزات اجاره ای را پرداخت کردید و فردا دامنه ها بسته شد.
چه باید کرد؟ بدیهی است که پیش بینی آب و هوا را از قبل مطالعه کنید. اگرچه ، شما خود می دانید که پیش بینی های بلند مدت چیزی را تضمین نمی کند. و برای اینکه با هزینه های ناشی از بسته شدن دامنه ها دچار مشکل نشوید ، پیشنهادات شرکت های بیمه را با دقت مطالعه کنید - برخی از آنها در صورت خراب شدن برنامه های شما برای تعطیلات آخر هفته در شیب بد آب و هوا ، جبران می کنند.
